Рецепт смузи банан яблоко

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепт смузи банан яблоко
Любой повар рано или поздно должен попробовать приготовить это блюдо. Думаю, что детально описали указанный рецепт. Если не разберетесь, то в любое время можете посмотреть видео.

рецепт смузи банан яблоко

Пошаговая готовка

Банан сам по себе очень сытный фрукт, обладающий множеством витаминов, минералов и клетчатки. При этом он имеет приятный нежный вкус, его любят практически все. Банановый смузи— отличная альтернатива для тех, кому надоело кушать фрукт просто так.

А для начала мы расскажем несколько вариантов как приготовить банановый смузи самостоятельно в домашних условиях. Приготовление любого смузи заключается в измельчении ингредиентов в блендере. Всего несколько минут— и насыщенный витаминами фруктовый, ягодный, или овощной напиток готов! По классике к фруктам или овощам перед подачей добавляют ледяную крошку, в результате напиток не только насыщает, но и освежает, что актуально для летнего сезона.

рецепт смузи банан яблоко

Классический банановый смузи или в сочетании с другими фруктами, ягодами, творогом, мороженным, часто используют при соблюдении диеты. Данный напиток отлично подходит для легкого завтрака, заряжая организм витаминами и энергией на долгое время. Приготовить банановый смузи в блендере пошагово очень быстрое и легкое занятие.

Самый простой рецепт бананового смузи— это просто банан с молоком. Он легкий и нежный на вкус, а для приготовления нужно всего два ингредиента:. Как сделать банановый смузи: Готовка займет всего пару минут и мы получаем вкусный сытный напиток. Не менее вкусный и популярный смузи с бананом и клубникой. Для приготовления понадобится такой список ингредиентов:. Все ингредиенты сложить в емкость блендера, измельчить. Прекрасный рецепт бананового смузи в летнюю жару.

рецепт смузи банан яблоко

Напиток выливается в стакан, вверху можно положить несколько ягод малины, земляники или смородины. Смузи с бананом и яблоком можно подавать к столу! Такой вариант напитка отлично подойдет для желающих похудеть, но рекомендуется пить не более двух раз в сутки.

Довольно необычный и очень вкусный вариант смузи из банана и арахисового масла. Все измельчаем до однородности. Этот микс можно смело назвать витаминным бумом: Вместе с молоком получается очень питательный и полезный напиток для укрепления иммунитета в осенне-весенний период. Если фрукты используются очень спелыми, то напиток получится в меру сладким.

Если же они средней спелости, можно добавить сахара или меда. Смузи из киви и банана приятный на вкус и хорошо подходит для любого времени года.

рецепт смузи банан яблоко

Если добавить немного ледяной крошки, напиток будет приятно охлаждающим. Такой коктейль рекомендуется детям, беременным и пожилым людям, а также страдающим желудочно-кишечными заболеваниями, остеопорозом или рахитом. Главное использовать в приготовлении творог с низким процентом жирности. Один из вариантов смузи из банана и творога:. Все взбить до однородности. Подойдет для перекуса или в роли десерта.

Видео рецепт

вишневый смузи рецепт приготовления

ягодные смузи в блендере рецепты с фото

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепты коктейлей алкогольных видео
  • рецепты овощных коктейлей в домашних условиях в блендере
  • кедровая водка рецепт
  • как приготовить брагу из ягод для самогона
  • рецепт ром коктейль
  • рецепт сметанника кофе с молоком

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Виктория из Леся says:

      Очень вкусно, несмотря на ингредиенты.

    • Красотка Валерия из Виолетта says:

      Какова все же реакция соседей на дым из окна?

    • Красотка Дайна из Виктория says:

      Настя, подскажите, пожалуйста, для "чайников" что такое разрыхлитель, можно ли чем-то его заменить? Заранее спасибо! Уж очень хочется испечь печенько!

    • Индивидуалка Дина из Сюзанна says:

      оливковое масло смешать с 1 ст.ложкой соевого соуса, перец молотый и соль.

    • Красотка Галина из Эльвира says:

      А мне очень нравится структура сайта и наличие ссылки на похожие рецепты, тут же, после рецепта! Все сделано продуманно. Но исходя из правил оставления комментариев (см.выше)- по рецепту - рецепт супер! Спасибо, Администратор.